Workshops

Help, ik denk teveel

Vrijwel alle gedachten hebben een ‘lading’. Gedachten die beginnen met ik moet, roepen als vanzelf een bepaalde spanning op in je lichaam en roepen op die manier meer gedachten van het ‘moet’ soort uit. Dat kan leiden tot een gestresst gevoel en het idee nergens tijd voor te hebben. Het omgekeerde is natuurlijk ook mogelijk: het blije gevoel dat je hebt als terugdenkt aan dat compliment, aan je pasgeboren puppie of aan je geliefde, bepaalt ook jouw innerlijke sfeer en dat bepaalt de manier waarop je de werkelijkheid om je heen ervaart. In deze workshop leer je allereerst om naar je gedachten te kijken zonder er in mee te gaan. Dan komt er ruimte voor andere ervaringen en heb je de gelegenheid om kennis te maken met de ‘bril’ waardoor jij het leven bekijkt. De bedoeling is dat die bril aan het einde van de workshop meer werkelijkheid en minder jouw versie ervan laat zien

Inzicht in energie

Dagelijks zijn wij in contact met onze medemensen. In de bus, op het werk, thuis. eigenlijk overal. Al doende creëren we veelal tijdelijke ‘energieverbindingen’ met andere mensen. Meestal verdwijnen ze na korte tijd vanzelf; soms blijven ze ‘openstaan’. Dan achtervolgen ze je als een gedachte of gevoel. Je wordt er als het ware door in beslag genomen en kunt het niet van je af zetten.

In deze (basis)workshop leer je verbindingen te herkennen en ervaren doe je technieken op om ermee om te gaan en ze los(ser) te maken. Dit is een erg nuttige workshop voor mensen die dienstverlenend zijn in organisaties (management assistentie; secretariaat etc.)

Deze workshops kunnen worden geboekt vanaf 6 personen. Omdat elke organisatie anders is, vind ik het prettig om van tevoren contact te hebben.

Kijk bij cursusdata en tarieven om de meest recente informatie te zien.